この季節の楽しみ、庭のアナベル（紫陽花）です。
湿度が増す中でも
植物からエネルギーをもらえると感じるのは
年を重ねてきたからでしょうか（笑）。

時節柄、偏頭痛や不調が出やすくなる方もあると思い
今日は１つ簡単なオススメ薬をご紹介します。

私がお世話になっている整体の先生から
「首筋や喉の違和感（風邪かな？）があったら、
翌朝の元気な自分をすっとイメージしてみて」
無理にでもイメージすると効果があると聞き
以来、私の頭痛はどこかへ行ってしまったようで
家族も驚くほど効果を出しています。

病は気から、は根性論だと解釈していた私ですが
プラスイメージから湧くエネルギーについて
諭していたのかと、40を前に今更ながら気付いた渋谷です。

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イメージの力は、スポーツにも緊張抑制にも
様々なシーンで大切と言われていますし
キャリア相談を通じても然りです。
目指す姿をイメージできないうちは、どれだけ時間を費やしても
よりよい一歩を歩み出すのは難しく感じます。

ご相談を通じ、どうありたいかのイメージを詳細に言語化できた方が
当初はどうにもならないと嘆いていたのがうそのように
数年を経過した今も当時の会社で、今はイキイキ目標を持たれていたり。

ちょうど最近、
ご相談から３年経過した方が実は当時のままの職場で新しい目標を見つけ、
頑張っていらっしゃる事実を知る出来事があり
キャリア相談が少しでもお役に立てた（と信じています 笑）
ことをうれしく感じ、励まされます。

目標イメージと自身がかけ離れていても
決して恥ずかしいことではなく
マイルストーンの置き方をご相談しながら
前進をお手伝いできたら幸いです。

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